一般的にダイエットというと、どうしても数字（体重など）に目を奪われがちですが はっきり言って極端な話体重なんてものはまやかしです← いや、勿論あんまり重すぎるっていうのは良くないんですがね... 何が言いたいのかと言うと、基本的に皆さんもご存じの…

前回に引き続きもしかしたら間違っているかもしれないダイエットの知識について しっかり正していきたいと思います。 前回の記事 実は騙されてるかもしれない、身体の為の基礎知識① - ダイエット～楽して痩せたい～ 炭水化物や糖質を摂取しなければ必ず痩せ…

普段ダイエットに良いらしい、という理由で続けているダイエットが間違っているかもしれません。流行っては廃れていくダイエット業界、公に語られていた物に対して 正しくない情報をうのみにしている可能性も十分に多いです。 そこで今回はダイエットごとの…

そもそもが、肥満体質の人が痩せる事が出来ない理由としましては以下の原因があると思います。 思い立ってすぐ実行することが出来ない ダイエットのサイト、雑誌などを見て参考にするものが自分にとって都合のいいものばかり 極端に早い時間、短期間で痩せよ…

半年ほど前でしょうか、僕の彼女が「脚太っ」などと突然叫ぶので僕の脚と比べてみたところ、「確かに太い、こりゃひでぇや」 ぶたれました...(´;ω;｀) まぁ冗談はさておき、ずっと一緒で気づかなかったのですが、注意してみてみると確かに付き合った当初に比…

初めまして(´・ω・｀)この度ダイエット関連の記事を書いていこうと思っています、きーくんです。僕のブログをご覧になって頂いてありがとうございます。このブログを覗いてくれたってことは・少しくらいお金がかかってもいいから痩せたい・きつい運動なんて…

ということでですね、タイトル通りなんですけれども 今日配信スタートされてみんな一斉にやっているポケモンGOというゲーム 外を歩き回って出てくるポケモンをゲットしていくゲームだそうです。 僕はまだインストールできていないので、詳しい内容までは把握…

お早うございます、ダイエット開始から早2日目のきーくんですｗ 2日目にして気づいたことがあります。 『20歳の代謝だったら食べ過ぎなければ太ることなくない...(´・ω・｀)？』 でしたｗｗｗ これが結構本当で、一昨日まではカロリーこそ気にして食べる量的…

お早うございますｙ 昨日頑張って腹筋ローラーをやって、ご飯も控えめにしたのですがなんと！ 2キロ増えてるｗｗｗｗｗｗ なんでやorz というわけで糖質とかにもこだわってダイエットを進めていこうと思います。 やっぱりカップ麺とか食べちゃダメなのかな、…

はい、ただ痩せると言っても何をすればいいやら…(´・ω・｀) いや、食うな動けやっていうのはわかっているんです。 ただ実は、ここだけのはなし僕、高校生のころ１ヶ月で１０キロ痩せてるんですよね。 理由は簡単、当時は学校に通うだけで片道１時間は最低で…

スポンサードリンク はい、ということでブログ改めて始めましたきーくんと申します！！笑 今回ブログを書くにあたって何を書いていこうかと悩んだので、基本的に僕のダイエット記録にしていこうかなと← まぁ全部が全部そんなことしたりしませんがねｗ 色々書…