一般的にダイエットというと、どうしても数字（体重など）に目を奪われがちですが はっきり言って極端な話体重なんてものはまやかしです← いや、勿論あんまり重すぎるっていうのは良くないんですがね... 何が言いたいのかと言うと、基本的に皆さんもご存じの…